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它是胆固醇的天敌,天越冷,越要吃,这个季节最肥美,不吃可惜啦

网站发布网 2018-12-06 21:34  WZFBW.COM

它是胆固醇的天敌,天越冷,越要吃,这个季节最肥美,不吃可惜啦

今天和小伙伴分享的食材,是12月份上市的海龙虾,都说要顺时而食,这个季节它最肥美,不吃可惜了。现在市面上的龙虾普遍分出两种,一种是海龙虾,它的颜色是淡橘色,一种螯龙虾,也就是淡水小龙虾,它的颜色是红中带黑,相比之下,海龙虾对生长环境十分挑剔,要纯净无污染的海域才能生存,所以生长坏境非常干净,吃着也比较放心。小编做的是麻辣口感的,喜欢吃这一口的小伙伴快来围观吧。

它是胆固醇的天敌,天越冷,越要吃,这个季节最肥美,不吃可惜啦

海龙虾营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。这个虾是胆固醇的天敌,虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;所以适当的吃一些海龙虾对人体健康有利。

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【麻辣海龙虾】

来源:黄黄爱美食
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