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真正的“花青素之王”,和它一比紫薯都弱爆了!

网站发布网 2018-12-06 21:35  WZFBW.COM

现在食物界最fashion的颜色是什么?小果儿觉得那一定是黑色。黑芝麻,黑枸杞,黑豆……所有跟黑色沾边的食物可谓是异军突起,前段时间小果儿也开始在网上搜罗黑色食物,居然神奇的发现玉米也有黑色的。

真正的“花青素之王”,和它一比紫薯都弱爆了!

本着对新事物的好奇心,小果儿在百度上好好查了一下这个黑玉米。发现真的是个好东西,但好像好多人对黑玉米都有误解,认为它是转基因食品,不能吃……其实啊,黑玉米是杂交食物,就和杂交水稻是一样的,绝对可以放心食用。不但如此,仔细看下来,小果儿觉得黑玉米简直就是五谷界的王者啊~

粗粮营养,美味好吃

黑玉米作为玉米的一种,可以说是粗粮中代表,精米白面吃多了,不但吃得腻了,而且还囤积脂肪,肯定都想来点粗粮换换口味。而薏米、燕麦、麦麸之类的粗粮,口感又难免有些不好,又硬又糙,对我们细软的喉咙实在是一个考验,而黑玉米就不一样啦,它不但和粗粮一样,富含丰富的粗纤维,能帮你带走肠胃垃圾,还好吃到不行,小果儿第一次吃到的时候,一口下去,感觉浓浓的玉米味儿立刻充满口腔,和黄玉米不同,黑玉米还特别有咀嚼感,玉米粒都QQ的,而且每颗玉米粒都香软甜糯,唇齿留香,满满的幸福感和满足感。

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营养更高,逼格满满

来源:豆果美食
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