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晚上当零食吃几颗,减肥排毒、美容养颜,爱吃你就赚了!

网站发布网 2018-12-06 21:38  WZFBW.COM

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1、金桔

金桔是我们生活中最常见的相似,此果个头并不大,外表美观,此果富含大量的维生素和金桔甙物质,人们常常食用此果,能够起到开胃生津,生津解渴的作用,而且还能够起到防病抗病,提高我们的身体免疫力。

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2、五彩椒

五彩椒是辣椒的一个新型变种,此种辣椒颜色艳丽非常夺目,具有食药两用,其中五彩椒的辣椒素含量是青椒的8倍,能够起到防病抗病,还能够提高身体免疫力,让健康离你越来越近。

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3、板栗

板栗具有补脾健胃、补肾强筋的作用,对于经常肾虚和腰腿无力的人,每天晚上吃一些,身体越来越强壮,减肥排毒、美容养颜,早知早健康。

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来源:快乐健康生活
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