网站发布网-自媒体发布平台

当前的位置:网站发布网 > 健康 > 正文

很多人都不知道它叫“洗肠草”,冬天要多吃加速体内垃圾排除!

拐弯美食 2018-12-07 00:58  WZFBW.COM

今天和大家说的是韭黄这种食材,韭黄具有健胃提神、止汗固涩、补肾助阳等功效,还可以驱寒散瘀,增强体力作用,对于食欲不佳的还可以增强食欲,而且韭黄含有大量维生素和粗纤维,可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来,随大便排出体外,所以才会有“洗肠草”之称,而且有效的治疗便秘,预防肠癌。

很多人都不知道它叫“洗肠草”,冬天要多吃加速体内垃圾排除!

下面教大家韭黄的做法,大人小孩都爱吃,配料:鸡蛋四个,鲜虾仁250克,韭黄80克,盐适量,做法:1.将韭黄切小段,鲜虾去壳,虾肉开边,去肠,可以切一下也可以不切。

很多人都不知道它叫“洗肠草”,冬天要多吃加速体内垃圾排除!

2.锅内烧开稍多的水,放入虾仁,稍一变色立刻捞起滤干水分,鸡蛋加盐打散,加入韭黄拌匀,再加入过水的虾仁拌匀。

很多人都不知道它叫“洗肠草”,冬天要多吃加速体内垃圾排除!

3.烧热油锅,加入稍多的油,大火烧至炒锅大热,油冒烟关火,倒入蛋液,快手一边晃动炒锅,一边炒均蛋液,如鸡蛋太多不易熟透,就再开火快速炒几下就行,炒的太久蛋会老,影响口感。

很多人都不知道它叫“洗肠草”,冬天要多吃加速体内垃圾排除!

然后装盘开吃,金黄金黄的还有食欲,很多人都不知道它叫“洗肠草”,冬天要多吃加速体内垃圾排除!大家喜欢吗?有什么不同的意见可以在下方评论出来。

很多人都不知道它叫“洗肠草”,冬天要多吃加速体内垃圾排除!

期待大家的留言和分享,每天都会给大家更新不同的美食,喜欢小编的话不要忘记点赞加关注哦,感谢大家的支持和鼓励。

    猜你喜欢

    Copyright © 2018 WWW.WZFBW.COM 网站发布网.COM Corporation, All Rights Reserved.

    网站发布网-自媒体平台 版权所有