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这些食材是治痛风的“高手”,每天吃一点,助你降低尿酸很容易

网站发布网 2019-04-16 00:04  WZFBW.COM

高尿酸不像是高血压一样引起人们的重视,大家都知道血压高了会有生命危险,要想办法降血压,而不知道尿酸高的后果是什么。

因为尿酸高往往是无症状的,所以并不引起重视。很多人疑惑,为什么我高尿酸,但是却没有任何的不适,这也需要治疗吗?没有病痛为什么要治疗?其实高尿酸的后果比高血压还要痛苦不知多少倍。无症状高尿酸血症患者不能掉以轻心,尿酸高的危害很大。

下面的这些食材,都有很好的降尿酸作用,你可常吃哦

猫须草在传统上也被用于舒缓痛风所致的肿痛问题。它的消炎作用可助减轻肿痛不适,进而舒缓关节和肌肉酸痛症状。

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玉米须也是降尿酸的碱性食物,玉米须的营养比玉米还要高,人体尿酸值高对人体的伤害是很大的,玉米须煮水饮用可以增加体内碱的储存量。

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玉米须对人有利尿作用,长期饮用海尔可以帮助促进新陈代谢,将体内的酸毒排出,从而降低体内的酸度,降低尿酸。 番石榴口感虽然是略酸的,但它却是碱性食物,能调节体内的酸碱平衡,降低尿酸。所以尿酸高的朋友戳来看看哦。

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番石榴营养丰富,富含蛋白质和维他命,含铁量更胜于其他水果。所以每天用番石榴泡水喝能降低尿酸,延缓衰老,为身体补充营养。

来源:祺和堂美食交流圈
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