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每21秒就有1个人因为它离世!小心中招,医生说:这种病在年轻化

华东精选原号 2019-06-13 02:59  WZFBW.COM

有一组数据我想和大家分享

平均每 12 秒

我国就有 1 人发生中风

每 21 秒就有 1 人中风离世

原卫生部副部长、卫生部“健康中国2020战略研究组”首席专家 王陇德院士在中央电视台的公开演讲中也提到:

我国排名第一位的致死疾病是中风。

而很多中风病人就算抢救过来要么偏瘫,要么失语,不能说话,要么失明,看不见了……

前不久话题#90后已成中风高发人群#冲上热搜

确实近年来中风也越来越多地发生在中青年人群中,35岁以下人群发生中风占总数的9.77%,以缺血性中风为主。这意味着,第一批90后已经是中风高发人群了,中风真的不再是“老年病”了。

每21秒就有1个人因为它离世!小心中招,医生说:这种病在年轻化

@我是小胆喵喵:这个还真看到过,带老爷子住院时就有20多岁的患者,当时还挺心疼的,这个年纪就这样,啥时是个头啊,所以年轻人还是注意要有好的生活习惯,别给自己压力太大了!

@工作狂bbb:曾经在康复科,遇过最年轻的一个中风患者是25岁的女子,不知道她现在怎样了

@我瘦了:现在的年轻人真的一身老年病,我前两年还腰间盘突出。快下雨的话腰会痛,比天气预报还准。

@新世界更甜的小岍子: 可怕,以后真的要注意了,头秃可能是先兆。

@必须十点半睡觉:加班、熬夜、饮食,导致90后中风的三大杀手。

如果你还是对中风没有概念:

脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病,主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类,以脑梗塞最为常见。

因为脑中风发病急,黄金抢救时间只有三个小时。

又因为病发在脑部,就算抢救过来以后也会引起多种脑功能障碍。

常见的就有偏瘫、吞咽障碍、言语障碍、认知障碍、情感障碍、感觉障碍、平衡障碍等等。

因此对于突如其来的中风,能快速识别早期征兆和有意识地预防就显得格外重要。中风高危人群

这五类人要尤其注意,中风已经悄悄盯上你了。

1. 大肚腩: 它的危险程度达到了所有危险因素的26.5%以上。研究表明,在肥胖程度不变的情况下,腹部肥胖的男性发生脑中风的危险会升高三到五倍,腹部肥胖型的女性发生脑卒中的危险也不小。

2. 高血压: 许多人不重视血压监测,血压升高也不知道,等到中风才知道自己得病了。如果测出高血压就要赶紧就医,积极寻求降压方法。

3. 不运动: 不运动占全部危险因素的28.5%。西方人脑中风病发率那么低,与大多数西方人经常都锻炼有密切联系。

4. 血脂异常: 血脂异常占全部危险因素的24.5%,要预防脑中风,一定要关注血脂指数的变化。

5. 吸烟: 吸烟会让血管内皮功能变得混乱,加速了血栓的生成,增加高血压病、冠心病、脑血管病的发病率。如何快速识别中风?

虽然中风是突发疾病,但依然有早期发病症状,只是很多人都忽视了。

在最佳中风急救体系中,中风发作5分钟内就要识别清楚,并尽快拨打120急救电话,保证患者得到及时溶栓和救治。

突然出现单侧面部、一侧肢体麻木或无力。

突然出现单眼或双眼的视物不清或者看东西重影。

突然出现走路不稳、头晕伴有肢体麻木无力。

突然出现原因不明的眼皮耷拉,剧烈头痛,脖子发硬。

突然出现言语不清或理解障碍。

一旦出现其中一种症状赶紧拨打120,不要犹豫,记住时间就是大脑!ps家人突然中风时,应如何应对?

1、家人没有任何先兆的突发中风,家属千万不能惊慌失措,应克制情绪,立即拨打120电话请求援助。

2、在等待救护人员时,如果病人意识清醒,应立即停止活动,避免摔伤,放置病人于平卧位,避免人员嘈杂,保持环境安静,注意安慰病人,解除其紧张情绪。

3、若病人意识已丧失,则设法将病人抬到床上,宜有二至三人同时抬,避免损伤脊柱,避免震动损伤头部,让病人静卧,松开上衣纽扣和腰带,维持呼吸道通畅,及时清除分泌物,避免窒息。预防是最好的应对方式

中风虽然死亡率高居不下,但有90%以上的中风是可以预防的。

戒烟

吸烟是导致血管发生故障的元凶之一。研究发现,熬夜时吸烟,会使血液稠度比正常时升高8倍以上。

健康的饮食习惯

饮食搭配均衡合理,忌高糖、高油、高脂、高盐这“四高”饮食。

改善房颤

房颤是导致脑栓塞地主要原因,房颤患者缺血性中风的发病风险增加4-5倍。

改善血脂异常

血脂异常是动脉粥样硬化和脑中风的重要危险因素之一,多数研究发现总胆固醇水平与缺血性脑中风的风险呈正相关。

加强锻炼,控制体重

超重或肥胖,尤其是腹型肥胖,会增加脑中风事件的风险。每周适当锻炼,以有氧运动为主,改善血液循环。

控制血压

服用药物控制高血压,比如强化降压治疗将收缩控制到<130mmhg。

治疗糖尿病

糖尿病是脑中风的独立危险因素,可使脑中风的发病风险增加数倍,大约20%的糖尿病患者思域脑中风。

适量饮酒

饮酒尤其是酗酒,可损伤血管,产生血管营养,神经营养障碍,代谢紊乱。

调整心态

研究表明,情绪应激与动脉粥样硬化的发生、发展以及心脑血管事件发病密切相关。

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