网站发布网(发布号)

当前的位置:网站发布网 > 健康 > 正文

女性推荐常吃3种食物,美容养颜、改善体质,好吃又不贵!

情感的菜鸟 2019-07-12 07:36  WZFBW.COM

女性推荐常吃3种食物,美容养颜、改善体质,好吃又不贵!

女性推荐常吃3种食物,美容养颜、改善体质,好吃又不贵!

菠萝

菠萝是夏季非常多见的一种水果,具有清理肠胃、清热排毒、润肠通便的功效。菠萝可以帮助消化,促进吸收,对于具有便秘患者,可以尝试吃些菠萝。还能促进人体新陈代谢,消除疲劳菠萝所含的维生素B1,能增进人体的新陈代谢,有效地去除疲劳。另外,对美容和健康也很有益。

女性推荐常吃3种食物,美容养颜、改善体质,好吃又不贵!

葡萄

葡萄具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命C的20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白护肤作用。

女性推荐常吃3种食物,美容养颜、改善体质,好吃又不贵!

红薯叶

红薯叶的排毒和清肠效果非常棒,红薯叶之中含有一定的膳食纤维成分,有助于你们肠道的蠕动,相当于给你们的肠道做个大扫除,洁净肠道,便秘症状也好了,越吃越瘦。当体内毒素少了,脸上的斑纹自然也会消退,可以有很不错的美容减肥效果。

    猜你喜欢

    Copyright © 2019 WWW.WZFBW.COM 网站发布网(发布号).COM Corporation, All Rights Reserved.

    网站发布网(发布号)-自媒体平台 版权所有