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夏天要多喝这个汤,清暑除热、明目解毒,女人吃了脸色更红润

健康饮食文化 2019-07-12 07:39  WZFBW.COM

夏天要多喝这个汤,清暑除热、明目解毒,女人吃了脸色更红润

菊花苦瓜排骨汤

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苦瓜排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,是夏季清热降火佳品苦瓜排骨汤是广东梅州汉族传统名菜之一,气味苦甘、清润是兴梅(梅州市)一带夏日解暑的汤饮,民间上亦常用以治疗感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。

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而且其中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少,所以是减肥的天然良药哦。苦瓜煲排骨汤放黄豆菊花有补血补气、清热解毒、消炎杀菌、降低胆固醇的功效,因为这些食品互相不相克且营养丰富,特别适合老人妇女和三高人士食用

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