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人应该像向日葵一样,保持一份健康快乐的心态过好每一天

肃竹 2019-07-25 09:10  WZFBW.COM

人应该像向日葵一样,保持一份健康快乐的心态过好每一天

管理好自己的情绪,云淡风轻,宠辱不惊

人应该像向日葵一样,保持一份健康快乐的心态过好每一天

河堤边不知谁种了一些向日葵,这两天开得很旺盛。早上溜达经过那儿就看见每朵花儿都朝着太阳扬起笑脸,很是赏心悦目。

看着它们心情突然就很是愉悦,它们一直就这样阳光向上,每一天都是悦目的灿烂的笑脸直到果实结出,人就该有这样的心境,保持一份健康快乐的心态过好每一天。

生活中我们时常会遇到一些糟心的事情,情绪如果不及时调整过来,后续不开心的事就会连续出现,就像连锁反应一样,似乎所有不好的事情都冲自己来了。所以情绪把控很重要,不要让情绪牵着鼻子走。

人应该像向日葵一样,保持一份健康快乐的心态过好每一天

一个人成熟的标志之一就是会管理自己的情绪。云淡风轻,宠辱不惊,做到这些不容易,是要有一些经历和磨练。有时候外人不会挑起自己不好的情绪,反倒是自家人会惹得暴跳如雷。跟自家人生气是因为他们不能体谅自己的言行,最该懂自己的人反倒不理解你,所以会急躁生气。

所以经常会听到说:人把坏脾气都留给了自家人。我觉得应该站在双向的位置设身处地、就事论事地看待一个人的情绪。偶尔发一顿脾气,然后要交流沟通,而不是冷战,甚至冷暴力,让小事发酵成动摇家庭和谐的大事,这种情绪是真的需要管理了。

人应该像向日葵一样,保持一份健康快乐的心态过好每一天

如今的孩子对情绪的管理能力就比较差劲。活的都比较随心所欲,恣意妄为。特别是大孩子,他们认为自己独立了,可以脱离父母的管辖。实质上他们做许多事都是在摸着石头过河,其中的酸甜苦辣让他们都尝一遍也并无坏处,通过这些事情学会管理自己的情绪,学会化解困难,排解坏情绪对自己的伤害,这才是他们独自学习人生之路的正解。

影响人的情绪有许多因素,人就需要理智,而不是失控,把不良的情绪会引发的后果消失在无害阶段。

人应该像向日葵一样,保持一份健康快乐的心态过好每一天

多数成功者都是善于管理自己情绪的高手,他们引而不发,在关键的时候做出惊人的举动,一蹴而就。我们作为普通的小老百姓,生活、工作中能管理好自己的情绪,一路走来总会是安心、平静的日子常伴我们左右。

我是肃竹,一个爱好文学,喜欢读书的普通人,静静地想,静静地说。用真实的文字,和大家共勉、学习。谢谢大家的阅读。

肃竹2019.07.22于勉县(原创作品,严禁侵权)

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