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苦瓜搭配它,美容又瘦身,营养功效翻倍,可惜很少人知道!

时间枯萎 2019-07-25 17:46  WZFBW.COM

苦瓜搭配它,美容又瘦身,营养功效翻倍,可惜很少人知道!

苦瓜能减肥瘦身,因为苦瓜中含有大量的清脂素,能有效减少体内脂肪,所以想要减肥的朋友,就不要错过苦瓜了!

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苦瓜含有一种特殊的生理活性蛋白质,泡水喝在进入身体之后,能够促进伤口的愈合以及皮肤新生,对于青春痘也有着很好的治疗效果。所以女性朋友可以长期将苦瓜片泡水喝,皮肤会越来越细腻,能起到很好的美容效果。

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苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜,有增进食欲、益气补血明目的作用。

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