网站发布网(发布号)

当前的位置:网站发布网 > 健康 > 正文

六七十岁的人血压稍高于140/90,可以吗?要看你有没有这个愿望

天天听听健康 2019-08-13 20:58  WZFBW.COM

【专业医生天天与您说健康】

六七十岁的人血压稍高于140/90,可以吗?要看你有没有这个愿望

有朋友问:六七十岁的人血压稍稍高于140/90,可以吗?

“老年人的血压比年轻时高,很正常吧!”很多人都会这么说。的确,随着年龄的增大,人体的各项机能都会发生老化与退化,导致血压升高的一些因素比如心脏功能、血管功能等等也会比年轻时下降不少,血压可能会有升高,但这种升高的原因机体多项功能下降的结果,然而高血压对身体的危害并不会因为年龄增大了就不发生。

相信六七十岁的人,特别是年龄越大的人对珍惜生命更加渴望,如果放任血压的升高不管,把年龄大了血压就可以高一点当成理所应当的事,想长寿的愿望岂不是一句空话?

所以无论年龄大小,只要超出了正常的血压就需要控制,就是不正常的。很多心内科的医生在四五十岁中年时发现血压升高,就会开始服用降压药,因为他们知道血压超过120/80mmHg的理想血压后,即会对血管产生微损害,如果超过了140/90mmHg的高血压诊断标准,这种损害加会加速进展,将导致心肌细胞重构、血管硬化加速等的发生,而一旦进展到一定程度即是不可逆的,到那时再采取措施将为时已晚。

六七十岁的人血压稍高于140/90,可以吗?要看你有没有这个愿望

因此,无论是50岁还是70岁,保持理想血压都是需要尽力做到的,至少不应超过140/90mmHg。此外要特别注意,血压处于120-140/80-90mmHg之间时,要格外注意血压变化的速度,这一区间的血压被称为正常高值血压,很多的人的血压在这一区间时呈现不断升高的趋势,其升高的速度提示心血管老化甚至病变发生的速度,不断升高的年限越短,表明机体老化或病变发生的风险越大。

综上所述,人到中老年血压多高就正常其实是一个伪命题,从防治疾病、延年益寿的愿望上来说,中老年人对血压的关注不应究结于多高就正常,而是要尽可能使自己的血压保持在对身体损害最小的水平上才是应当努力去做的。那么,中老年应当把血压保持在多少为好呢?

六七十岁的人血压稍高于140/90,可以吗?要看你有没有这个愿望

65岁以下的中老年尽可能将血压维持在130/80mmHg以下,至少不应高于140/90mmHg 65岁以上的老年人尽可能将血压维持在140/90mmHg以下 80岁以上的老年人尽可能将血压维持在140/90mmHg以下,至少收缩压(高压)不应高于150mmHg 高龄老人、有梗塞性脑血管病时血压不是越低越好,不宜低于130/80mmHg

需要提醒的是,中老年人要达到这样的目标养成良好的生活习惯,比如饮食清淡少油、尽力多做运动、作息规律、戒除烟酒等是要做的,但由于自身机能的退化往往达不到希望的结果,及时接受降压药的帮助是应当的,不要纠结于服药可能带来的所谓副作用,要知道这种担心与把血压控制在目标范围的获益没有可比性。

【如果此文帮到了您,点个赞打个赏点击关注吧,一起学习交流更多健康知识】

    猜你喜欢

    Copyright © 2019 WWW.WZFBW.COM 网站发布网(发布号).COM Corporation, All Rights Reserved.

    网站发布网(发布号)-自媒体平台 版权所有