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鲜嫩可口的百果之冠的奇妙搭配,孩子嘴馋一顿不够吃,天天囔着要

01-14 10:29 天辉-健康频道

很多人会好奇百果之冠是什么,它就是日常常见的荔枝,而荔枝更多时候被用来当水果食用还有就是榨成汁去饮用,但是每种食物都有其独特的妙用,而这里的荔枝就可以跟我们日常常吃的一种肉类搭配食用,营养价值相当高而且美味可口,具体来看看。

此菜就是荔枝鸡,用荔枝肉以及鸡肉磨碎捏成丸子去搭配,此菜非常的营养健康清爽,既没有油腻的感觉吃起来也非常的酸甜可口,而荔枝很多人都知道本身含有很多的葡萄糖、蔗糖,这种成分比例在其他水果中也是佼佼者。

不只有这些,对于荔枝,它的食疗效果也是相当丰富的,首先有很好的补充能量增加营养的功效,而荔枝对于自身的大脑组织有很好的补养功效,对于一些经常失眠出现健忘的人,也有很好的改善,而孩子多吃更是能够很好的补脑,让身体活力满满。

而对于荔枝而言,本身含有很丰富的维生素C以及蛋白质,对于身体的机能免疫功能是很好的提升,同时对于抗病能力也很大,而荔枝自古以来就是被认为很好的补品,孩子多吃更是很好的滋补养身,而鸡肉更不用多说,日常饮食必不可少的美味,鸡肉的脂肪低蛋白质高,对于身体营养补充很好。

冬季孩子怕冷天凉可以给孩子做道荔枝鸡肉丸子汤给孩子吃,非常的暖身而且两者搭配相信很多人都没做过,而孩子天天吃自己做的几道菜再久也会腻,选择一些孩子没吃过营养还高的佳肴,既能让孩子胃口大开而且营养也补充足了,对于身体健康是非常好的。

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