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西蓝花藕玉米沙拉做法

03-25 13:11 天辉-健康频道

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家常菜谱分类

清爽凉菜分类

香味菜品口味

拌主要工艺

10分左右所需时间

简单制作难度食材明细

西蓝花半个

玉米青豆胡萝卜粒20g

藕半个

家乐香菇鸡茸热熟汤1包西蓝花藕玉米沙拉的做法详细步骤

第1步

将藕去皮切片泡水

锅内加水煮沸,加入藕片再次煮沸后捞出备用

第2步

西蓝花掰成小块,锅内放水煮沸后加入,煮3分钟即可

将玉米青豆胡萝卜粒加入沸水中煮2分钟捞出备用

第3步

一碗冷水加入一整包香菇鸡茸汤料,搅拌均匀后倒入锅里煮沸,转小火加热3-4分钟即为酱汁,拌匀即可

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