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女人的“天然玻尿酸”,隔三差五吃,滋补气血,促进血液循环

03-25 16:18 天辉-健康频道

最近的天气依然很冷,老话说的好“春捂秋冻”,所以大家出门还是要多穿衣服啊。过年期间少不了的走亲戚拜年,不少人家到这个时候最爱攀比,比孩子成绩,比年薪,比月薪,有的女人最爱比皮肤质量。我们女人可不能在皮肤上输给同龄的女人,所以今天我给大家推荐一道美容养颜的好食物,女人最好的“玻尿酸”,隔三差五必吃,滋阴补虚,增强新陈代谢。啤酒卤鸡蛋猪皮,众所周知猪皮是美容养颜的上品,多吃对皮肤有延缓衰老的作用,快来学学吧。

肉皮冻,只要隔三差五吃这道菜,滋补气血,小脸白嫩有光泽,促进血液循环,排出体内垃圾,赶走色斑暗黄皮肤。

你爱吃猪蹄吗?我是特爱吃的,它不仅口感好,更是满满的胶原蛋白,每周吃2次,补胶原女人40不显老比玻尿酸强。

雪燕桃胶,如何挑选好的桃胶,看颜色,根据桃胶的生成时间、日照时间等不同,桃胶会在颜色色泽上出现差异。如果把桃胶放在手心,透过灯光或者日光查看,如果桃胶呈现出了纯正的琥珀质地,则说明桃胶的品质较好,而品质较差的则呈现焦黑质地。另外,越老的桃胶颜色会越深,而新胶呈现的颜色则会比较浅,质地也发脆,如果将新胶和老胶同时放入水中进行蒸煮,新胶很快就会溶解在水中,而老胶则比较耐煮。因此再选购时认准颜色透亮、色泽稍深的老胶会更好哦。

山药有大量的我黏液蛋白,维生素,还有微量元素。其中山药还含有薯蓣皂,它这个可以促进荷尔蒙的合成,作用在皮肤表面上,让皮肤促进细胞的新陈代谢,能够使皮肤的保湿作用得到改善,对身体很好。可见山药是多有营养的一种食材。

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