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农村的一种野菜,农民拿“它”泡水喝,3大好处不请自来!

03-25 17:05 天辉-健康频道

车前草有个小名叫车前实、车轮菜等。不仅是药食,还是一味材料。有点甜味,但性寒,一种清热利尿的好药。有清热解毒、止咳祛痰等作用。主要生在在菜园、田地、洼地等地方,果实呈椭圆形,种子呈卵圆形。草和种子都可做药,一般夏秋季采其草,秋季采其种,洗净,晒干备用。

清热降暑。夏天天气炎热,在外的人很容易受到天气的影响,出现出汗多,还有可能有中暑的概率。车前草在这个方面也有积极的作用,经常用它泡水喝,还有清热降暑的好处。除了用车前草泡水,还可以给自己熬绿豆汤喝,绿豆的营养价值高,含有多种人体所需的营养成分,且水分含量高,经常喝也可以起到降暑、补充营养等作用,这两种食材大家可以交替喝。

止咳。当出现咳嗽、咳痰的时候,服用车前草,可以一定程度上促进气管黏液的分泌,让气管变得更加通畅,还能缓解支气管炎等疾病。

提高免疫力。车前草里面有一种抵抗病菌的物质,这种物质在进入身体后,能够帮助身体预防一些病菌以及炎症的发生,能够帮助提高免疫力防止一些炎症疾病的出现。

不过需要注意的是,车前草虽好但不能长期服用。日常服用的时候一定要适量,并且一些体质比较虚弱或者是容易过敏的人群应该谨慎服用,避免对身体造成严重的后果。平时如果身体出现了痢疾、咽喉肿痛、牙疼、耳痛,或者是女性月经增多的情况,服用车前草都能够很好的治疗疾病调养身体,令身体越来越棒。

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