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山楂干和蜂蜜能一起冲水喝吗?山楂干和蜂蜜喝水好吗?

01-14 15:45 天辉-健康频道

山楂干和蜂蜜能一起冲水喝吗?山楂干和蜂蜜喝水好吗?

山楂的口感略酸但是非常爽口,有些人不太喜欢山楂的酸,就想加点蜂蜜改善一下,不过山楂干可以和蜂蜜一起冲水喝吗?山楂蜂蜜一起泡水喝好吗?

蜂蜜和山楂都是生活中常见的食品,它们并不存在冲突的地方,是可以一起冲水喝的。山楂的口感酸是因为其含有大量的植物酸,而蜂蜜则含有丰富的葡萄糖和果糖,口感比较香甜,它们搭配可以中和口感,酸酸甜甜的别有一番滋味。

而且蜂蜜和山楂干一起泡水喝不进可以改善口感,还能增强彼此的效果。山楂中含有多种有机酸,可以促进胃酸的分泌,提高胃蛋白酶的活性。蜂蜜中的活性酶比较丰富,可以促进肠胃蠕动,能够帮助消化,有健胃的效果。

其次就是山楂和蜂蜜泡水还能促进脂肪的燃烧,蜂蜜中的葡萄糖和果糖还能快速被人体吸收,减少热量的摄入,在促进减肥方面也有不错的效果。多种维生素还能增强身体的抗氧化能力,促进肌肤真皮层黑色素的代谢速度,有不错的淡化色斑的作用。

不过在将山楂干和蜂蜜泡水的时候,提醒大家一定要注意好水温,由于蜂蜜富含活性物质,这些活性物质参与人体的多种生命活动,但是却惧怕高温,由此大家最好是先用开水冲泡山楂干,等其放温后再加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后就可以饮用了。

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