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常见眼病一旦患上,很难恢复,医生提示:日常护眼要做到

03-25 17:05 天辉-健康频道

近视:

长时间的用眼过度,使导致眼睛长期处于十分紧张的状态之下,从医学上来说就是:眼轴长度变长,平行光线经眼球屈光系统后,会聚焦在视网膜之前,导致看向远方时,会出现视线模糊,也就引发了近视的出现。

在医学上,近视是按程度分为低度近视(小于300度)、中度近视(300至600度)以及高度近视(大于600度)。高度近视可能会引发多种严重并发症,包括白内障、视网膜脱落等眼病的发病率会急剧升高。

一旦发现孩子有“看远处眯眼睛、歪头、皱眉、斜眼、揉眼睛,看电视不自觉往前靠”等情况出现,一定要及时到正规医院进行检查,检查是否已经近视,以便正确、及时进行应对。

青光眼:

青光眼是一种常见的眼科疾病,其发病率高、并且对眼睛的伤害也是很大。青光眼早期会出现视物不清、模糊的症状,一旦患病症状出现,一定要及时前往医院进行治疗。但截止到目前,对于青光眼尚没有可以完全根治的方法,但早期、及时、恰当的治疗,是可获得较好的病情控制,从而维护良好的视功能。

弱视:

弱视主要是因单眼斜视、屈光参差、高度屈光不正,从而引起的视觉异常。通常多发于不同年龄的儿童,因此弱视也是一种严重危害儿童视力的眼部疾病,建议家长们一定要对此重视起来。如果忽视,没有积极介入矫正,随着病情的发展,孩子弱视的情况会出现加重情况,且不容易再进行矫正。

角膜炎:

眼角膜炎是一种眼部疾病,患有这种病之后,人们会经常出现眼睛流泪,尤其是被风吹过之后,流泪情况会更加明显。通常角膜炎的治疗方法是注意保护眼睛避免受到外伤,也可通过手术进行治疗。

专家提出三点护眼、预防眼疾妙招:

1、注意用眼时间

不管是看书还是玩手机、看电脑,观看时间都应该遵循20-20-20原则。

即阅读、书写、看手机及电脑的用眼时间在20分钟后,要休息一下,可以抬头眺望20英尺(6米外)远方的事物,保持至少20秒。

2、适时眨眼

在日常专注于学习、工作的时候,可以尽量让自己有意识的多多眨眼。

因为多眨眼能让眼睛的结膜和角膜,得到充足的泪液滋润,可以起到缓解眼睛干燥和不适感,而且能清除结膜囊细菌和灰尘。

3、电子产品学习正确使用

就是要自觉控制平时使用电子产品的时间,与此同时,也建议尽量选择屏幕比较大的电子产品。

建议大家在可以使用电脑的时候,尽量不要使用手机,因为屏幕小,眼睛离屏幕的距离就会越近,眼睛也会更累,对眼睛的伤害也更大。

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