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5种食物是天然“青霉素”,每天来两口,杀菌消炎,炎症克星

03-25 17:28 天辉-健康频道

平时生活中经常会出现一些发炎的症状,大家一般来说都是听从医嘱服用青霉素,这种药物有着很好的杀菌消炎的功效。但是其实一些食物本身就有杀菌消炎的功效,平时生活中多食用,身体就会更健康,比如以下几种。

1、金银花

很多杀菌消炎的药物中都有它的成分,它有清热解毒的功效,还能促进肝肺排毒,让血液更干净。平时直接泡水喝的话不会伤害脾胃,有预防炎症出现的功效。

2、茴香

大家都知道它是一种香料,但是其实大家都不知道,它也有杀菌消炎的功效,对付肠胃中的有害细菌那是妥妥的。纤维含量高,平时食用的话有助于肠道蠕动,能预防便秘,还有防癌的功效。

3、白果

平时不要吃多,两三颗就可以,就不用担心会中毒。而且它也有灭菌的功效,能促进肺部排毒,降低肾脏的压力,让肾脏更健康。

4、鱼腥草

它特殊的味道确实许多人难以适应,但是其实它有很不错的养生保健功效,平时凉拌或者直接泡水喝都可以,能预防炎症出现。

5、穿心莲

清热解毒的功效最好,同时还能消肿止痛,大量食用也没有问题,平时可凉拌或者热炒,用来预防炎症和癌症出现是最好的

好了,今天的内容就先给大家分享到这里,大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言,谢谢大家!

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