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纯牛奶很多人爱喝,注意6个“辨别”方法,很多人都买错

03-26 12:47 历史瞬间

现在人们经常会选择喝牛奶产品来进行养生,超市里奶制品的种类有很多,经常会让我们挑的眼花缭乱,什么脱脂奶、低脂奶、杀菌乳、复原乳,特别是奶制品接二连三的出现质量问题,让我们大家心里又害怕又很难做出选择。

1,我们现在喝的纯牛奶基本上都属于巴士杀菌乳,是采用低温杀菌工艺制作的,不但可以保留牛奶中的营养成分,而且口感也很好,但是价格会相对贵一些,而且它的保质期比较短,需要低温进行冷藏,七天左右就不能再喝了。

2,还有一种奶制品生牛乳。这种奶的加工属于更深层次的灭菌,一般保质期比较长,在六个月左右。

3,平时很多人觉得喜欢喝一些脱脂牛奶,但其实这种牛奶都是调制乳,里面会添加一些防腐剂和香精。还有里面会经常添加一些人体需要的脂肪酸。

4,还有人会选择购买高钙奶,但其实牛奶中的钙含量基本上没什么差别,只是一个高字,让你觉得钙元素很多。

5,还有就是复原乳牛奶,其实这种奶制品不是纯牛奶,是利用奶粉,或者是其他奶制品勾兑出来的

6,还有一种是复乳牛奶,这种基本上就是水和添加剂勾兑的。

平时如果家长选择给儿童饮用奶制品,最好选择纯牛奶,除了含有丰富的钙,而且蛋白质和其他成分含量也是均衡的这样,才有利于孩子的成长发育。

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