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宝宝尿床应当如何改善,父母要注意什么?

01-12 13:04 天辉-健康频道

孩子尿床并不是孩子愿意的,他们也很无奈,因此遇上家里宝贝尿床,父母先别急着责骂或是责打孩子,越打孩子越晕,尿床的几率越高。多安抚孩子,关注细节上的问题,鼓励孩子多运动,白天多喝水,等待花开也是一种美好。

1、训练膀胱,白天多喝水

孩子年幼,膀胱功能没有发育好,一有尿就会尿掉,而不会像大人一样有憋尿功能。白天父母可以要孩子养成多喝水的好习惯,喝水了自然就会有尿,膀胱的积尿功能就能得到一定的训练,有助于孩子改善尿床的习惯。给孩子穿容易脱的裤子,孩子一有了尿意就马上脱裤子尿,不要白天喝水多了又尿裤子,那就真麻烦了。

2、注意营养,关注健康

有些孩子有可能是营养不良所导致的尿床,虽然这样子的情况现在已经比较少见了,但也还有存在。孩子可能有偏食,挑食的一些不良饮食习惯,是导致孩子们营养不良的主要原因。家长注意孩子的饮食健康,做到营养膳食,适当运动,加强孩子的身体抵抗力,让孩子处在健康的状态,也是改善孩子尿床的办法之一。有些孩子可能因为遗传的原因,或是天生体弱多病,他们的身体健康状况一直不怎么好,这也有可能是造成孩子尿床的原因。家长要多注意孩子的饮食摄入,补充营养,让孩子渐渐身体强壮起来,孩子自然也就会慢慢改掉尿床的不良习惯。

3、睡前少喝水,晚上不喝汤

有些家庭有晚餐喝汤的习惯,认为晚上喝汤滋补,对于有尿床习惯的小朋友来说,晚餐就尽量不要吃水样的食物,最好是吃米饭或是其他有助于消化的食物。摄入过多的水样食物,会导致孩子尿床的机率提升,水到了身体里需要排出来,尿床就很正常。孩子睡着不要喝太多水,就算孩子说口渴了,家长也不要给孩子喝太多水,往往喝太多水睡都容易导致孩子尿一床。

4、注意饮食习惯

除了适当的控制宝宝睡前的饮水量之外,也要注意宝宝的饮食习惯,宝宝对于那些刺激性的食物有着绝对的好奇心,虽然那些辛辣的食物会刺激宝宝,可宝宝们都非常愿意尝试,这样一来刺激性的食物就会造成宝宝的大脑神经兴奋,在宝宝睡觉的时候就会使宝宝大脑皮质的功能失调,那么就很容易产生尿床的现象。所以说宝宝的饮食一定要适当的进行调整,尽量让宝宝远离那些刺激性的食物。

5、耐心等待,多与安慰

孩子尿床了,他们自己本身就觉得很丑,如果父母却用严格和不满的眼光看着他们,他们会更加地害怕和难过,甚至有些孩子因此而失去自信心,变得胆小又内向。尿床不是孩子的错,家长要多给予安慰,尿床之后要马上给孩子换上干净的衣裤了被子,不要打骂孩子。据有关专家介绍如果是遗传性的尿床,基本上只能靠孩子慢慢长大而自愈,家长需要做的就是抱着良好的心态等待花开。

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